Penulis : 
Siti Rahmah, M.Psi., Psikolog
Syahid Izharuddin Lubis, M.Si
Ade Siti Maryam, M.Psi., Psikolog
Markus Nanang Irawan Budi Susilo, S.Psi., M.Psi., Psikolog
Dewi Fransiska Simanjuntak, M.Si
Kahfi Hizbullah, M.Psi., Psikolog
Dewinta Ariani, M.Psi., Psikolog
Erik, S.Psi., M.Si
Nanda Putri Adhiningtyas, M.Psi., Psikolog
Salsabila Mayang Sari, M.Psi., Psikolog
Iis Amalia, S.Psi., M.Psi., Psikolog
Fauziah Wijayanti, M.Psi., Psikolog
Muhammad Ikbal Wahyu Sukron, M.A

Judul Buku : Kesehatan Mental

Kode Buku : C1066

Ukuran: 15,5 cm x 23 cm
Jml Hal: 175 hlm  
No. ISBN:  -
Terbit:  -
Penerbit Buku Sonpedia

Sinopsis :
Buku “Kesehatan Mental” membahas pentingnya menjaga keseimbangan emosi, pikiran, dan perilaku dalam kehidupan sehari hari. Pembahasan diawali dengan konsep dasar kesehatan mental, sejarah perkembangannya dalam ilmu psikologi, serta faktor faktor yang memengaruhi kondisi mental individu dan masyarakat. Buku ini juga menjelaskan berbagai teori kesehatan mental, proses terjadinya stres, mekanisme koping, dan dampaknya terhadap kesehatan psikologis seseorang. Selain itu, pembaca diperkenalkan pada berbagai gangguan kesehatan mental yang umum terjadi beserta gejala, penyebab, dan cara penanganannya secara sederhana dan mudah dipahami.

Melalui pembahasan yang sistematis, buku ini menguraikan kesehatan mental pada anak, remaja, dewasa, hingga lansia sesuai tantangan perkembangan masing masing. Peran keluarga, lingkungan, pendidikan, pekerjaan, dan hubungan sosial dijelaskan sebagai bagian penting dalam menjaga kesejahteraan emosional. Buku ini juga membahas promosi kesehatan mental, pencegahan masalah psikologis, serta berbagai pendekatan terapi dan intervensi yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari hari. Pada bagian akhir, pembaca diajak memahami tantangan dan strategi pengembangan layanan kesehatan mental demi menciptakan masyarakat yang sehat, produktif, dan sejahtera emosional.